Fitness & Bewegung

Um sich fit und vital zu fühlen, ist es wichtig, regelmäßig Sport zu treiben und dies zu tun. Serotonin, Dopamin und Endorphine werden während des Trainings und beim Sport freigesetzt. Diese Substanzen sorgen dafür, dass die Schmerzen nachlassen, Sie sich glücklicher fühlen und motiviert sind, weiterzumachen. Darüber hinaus hilft es Ihnen gegen Stress und Sie können besser schlafen. Leider ist es nicht jedem möglich, in ein Fitnessstudio zu gehen. Um Sie dabei zu unterstützen, bietet Vitility eine praktische Auswahl an Sport- und Trainingsgeräten, damit Sie zu Hause in Bewegung bleiben können.

Um in Bewegung zu bleiben, haben wir einen praktischen Radtrainer und einen Arm- und Beintrainer. Mit dem Fahrradtrainer können Sie Ihre Beine und Arme trainieren. Der Trainer ist einfach zu bedienen und die geringe Größe erleichtert das Platzieren des Fahrradtrainers unter Ihrem Schreibtisch oder Tisch. Der Arm- und Beintrainer ist ein kompakter Cross-Trainer, den Sie von Ihrem Stuhl aus verwenden können. Sie stellen den Cross-Trainer vor sich hin. Sie treten mit den Füßen in die Pedale und halten die Griffe fest. Sie können Ihre Arme auch trainieren, indem Sie die Griffe entfernen, den Airwalker auf den Tisch legen und Ihre Hände auf die Pedale stellen. Sie bewegen Ihre Hände wie die Füße vorwärts und rückwärts. Auf diese Weise verbessern Sie die Muskelkraft, die Durchblutung und den Zustand Ihrer Arme.

Für mehr Kraft in Ihren Händen und Handgelenken ist es ratsam, sie regelmäßig zu trainieren. Dies wird sicherlich mit den Handtherapieprodukten von Vitility funktionieren. Die Putty Hand Therapy-Produkte sind in extra extra weich, extra weich, weich, mittel und fest erhältlich. Möchten Sie lieber einen Ball in Ihren Händen haben? Dann schauen Sie sich den Powerball oder die Massagebälle an. Diese Bälle eignen sich auch hervorragend, um Flexibilität und Kraft in Ihren Fingern wiederzugewinnen.